Телеска, телесная терапия, телесно-ориентированная терапия на море в Крыму

Телесная терапия это очень интересное направление психотерапии, очень своеобразное направление получения новых ощущений и чувств, потрясающее направление с помощью которого, можно легко войти в изменённые состояния сознания. Телеска это так же набор мягких, изящных техник, посредством которых можно  легко научиться   доверять миру и глубоко расслабиться. Скажу вам, что очень глубоко расслабиться.  Хотя, я большой любитель проруби и русской парной и расслабляться, как мне казалось,  умел, но на одном из первых тренингов по телеске, я  так расслабился, что не мог в течении дня управлять автомобилем. Телесно-ориентированная терапия это в то же время, набор мощных техник по пробуждению очень глубоких энергий человека.

Различают около 200 школ и направлений телесной терапии. И в каждой есть своя философия.  Попробую вкратце сформулировать, мои взгляды для чего мы на семинарах используем работу с телом.

И в то же время гибкость ума, множество карт реальностей в голове соответствует гибкости и пластичности тела. На тело можно воздействовать через мозги, а можно на мозги воздействовать через тело. Если мы начнём вводить новые привычки тела, то начнут появляться и новые привычки ума. То есть расширение количества поз, расширение количества движений тела приведёт к расширению карт реальностей. Но это может и не так важно. Важнее, что нарастает количество новых ощущений и чувств. А человек живёт ради чувств. Даже когда человек задействует ум и придумывает что то гениальное, он это делает ради чувств. Ощущения и чувства мы получаем только через тело.